hejce-maszas

Magashegyi kötéltechnika workshop – biztonság a sziklán

25 000 Ft

Nem vonz a sziklák függőleges világa, de a hegyi túrázás igen? Részt vettél már néhány magashegyi túrán és úgy érzed szívesen terveznéd meg magadnak legközelebb? Vagy csak szeretnéd biztonságban érezni magad a hegyen minden körülmények közt? Akkor ezen a workshopon a helyed. Hazánk ugyan nagy hegyekkel nem rendelkezik, de számos sziklamászó iskola alkalmas arra, hogy biztonságos környezetben sajátítsd el a hegyekben használatos technikákat.

  • Értékelések
    0/5
  • Túra típusa Túra jellege
    Felfedezés, Táborozás, Vezetett túrák
  • Nehézség Fárasztó
    3/8
  • Létszám Néhány fő
    6
Magashegyi kötéltechnika workshop – biztonság a sziklán

A hétvége során megismerkedsz a túrák tervezésének alapvető fortélyaival. Az önálló tájékozódás, biztonságos hegyi mozgás mikéntjeivel, ön- és társbiztosítás alapjaival. Illetve azt is eláruljuk mit érdemes és mit fontos magaddal vinni egy túrára és hogyan pakold el. Miről fogunk beszélni?

  • körültekintő, gondos tervezés a túrát megelőzően, felkészülés „látatlanban”
  • mi legyen a zsákban és hogy érdemes bepakolni
  • ruházat és tábori felszerelések
  • önálló tájékozódás és térképolvasás
  • biztonságos mozgás a hegyen (objektív veszélyforrások: időjárás, kőhullás)
  • alapvető hegymászó felszerelések és használatuk
  • egyszerű, de hasznos csomók (pruszik, pereccsomó, szorítócsomó)

    Részvétel feltételei:

    • Betöltött 16. Év
    • Általános jó erőnlét
    • Szédülésmentesség, lépésbiztonság
    • Eszméletvesztéssel járó betegség kizáró ok
Költségek áttekintése
Mit tartalmaz az ár?Részvételi díj fedezi:
  • Szakképzett oktató díja
  • Szükséges felszerelések (gratis)
    (ha van saját beülőd, természetesen hozhatod)
Mit nem tartalmaz az ár?További költségek:
  • Utazás költségei
  • Étkezések
  • Egyéni sportbiztosítás
  1. 1. Nap Alapok - tervezés és felszerelés

    Délelőtt megismerkedünk a túratervezés, tájékozódás és navigáció alapjaival. Milyen szempontokat kell figyelembe venni az útvonal tervezésekor? Hány kilométert számolhatsz egy napra? Mi alapján lehet megítélni a szintemelkedés nehézségét? Tájoló, térkép, GPS vagy navigációs app? Egyáltalán, milyen tempó? Mennyi vizet, élelmiszert, plusz ruhát kell vinni és mekkora lesz a hátizsák? A megbeszélteket gyorsan alkalmazzuk is egy rövidebb túra során, mellyel megérkezünk táborunk helyszínére. Ezután megismerkedünk a használt eszközökkel, felszerelésekkel, és magával a sziklával is.

  2. 2. nap Gyakorlat teszi a mestert

    Átvesszük a kötélkezelés alapjait és a fontosabb csomókat, majd mindezt átültetjük a gyakorlatba is. Megtanulod, hogy hogy kell mozogni egy kitettebb, sziklás területen és hogy hogy tudod biztosítani önmagadat vagy a társadat. A sok gyakorlás célja, hogy készség szinten sajátítsuk el ezeket a technikákat, hogy fáradtan, hidegben is automatikusan és biztonságosan tudjunk mozogni magashegyi körülmények közt is.

Felszerelés

Ha rendelkezel az alábbi eszközök bármelyikével, hozd magaddal, így azokon sajátíthatod el a helyes használatot. Amennyiben nincs saját felszerelésed, jelezd nekünk és biztosítjuk számodra:

  • Hegymászó sisak
  • Beülő
  • Egészkötél
  • HMS karabiner
  • Biztosítóeszköz (lapka, ATC, reverso)
  • Csavaros karabiner (3db)
  • Expressz (4 db)
  • Pruszikzsinór (2 db)
  • ~120 cm heveder (3 db)

További eszközök, amiket hozz magaddal:

  • Táborozás kellékei( sátor, derékalj, hálózsák)
  • Időjárásnak megfelelő ruházat, túrabakancs
  • Hátizsák, elsősegélycsomag, fejlámpa, kulacs
  • Enni-, innivaló, esetleg főzőalkalmatosság

Az Outsider is használ cookie-kat, amit az oldal használói elfogadnak.