Nehezedre esik tartani az ideális súlyt? Utálod a diétázás lassú és unalmas folyamatát? Úgy érzed már „mindent kipróbáltál”, de semmi nem használt? Ennek oka, hogy a legtöbb fogyókúra fordítva működik. Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásra helyezik a hangsúlyt, de nem emelik…